中高年ダイエット

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ダイエットのブログ

貴方のメタボ度を測ります

医師から痩せるように言われた方など対象に、「無料で貴方のメタボ度を測る会」というイベントを開催しています。

対象は病院で「やせろ」と言われた方、ポッコリお腹や血圧・血糖・ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが気になる方。

体脂肪・内臓脂肪・骨強度・基礎代謝・血圧・血管年齢・自律神経安定度などを測定し、健康的な減量法をアドバイスします(無料、要予約)

【同時開催】耳鳴り・緑内障・脊柱管狭窄症の無料相談

日時　原則、日曜及び祝日10〜15時(各回1時間)

10000名超の減量実績
貴方の体質に合わせたダイエット

自己流のダイエットでは、なかなか思うような効果(体重・血圧・血糖・コレステロール)は出せません。また、望ましい体型や減量法は、年齢ごとに違います。40～70歳代の方も「2～3週間で5～10kg」の減量が可能となる「医学的ダイエット」。メタボ健診に引っ掛かってしまった人にも、引っ掛かかりそうな人にもお勧めします。

更年期太りに負けない！このお腹を何とか

メタボリックシンドロームなどという言葉を、あちこちで目にするようになり、「一刻も早く、そのお腹を何とかしなさい！」と、言われているような気が致します。お腹が凹めば、色々と身体に良いとは思うのですが、ただ食べないだけでは、「健康的に」痩せる事はできません。食事のこと、運動のこと、リバウンド予防のことなど、自らの体験も踏まえて、コツをお教えします〜♪健康診断の結果や、現在、服用していらっしゃるお薬などお持ち頂ければ、合わせてご説明させて頂きます。